芒蔬菜批发-蔬菜批发配送-高榕农业(推荐商家)

蔬菜水果在膳食宝塔的*二层

主食为我们身体提供热量，好比我们修房子用的沙和石头，那蔬菜水果就好比技术工人。

蔬菜水果主要为我们身体提供维生素，矿物质和微量元素。同时，富含大量的膳食纤维，帮助肠道蠕动和代谢。

蔬菜的种类很多，蔬菜批发配送公司，不同种类的蔬菜有不同的营养价值。

主要分为:

1.根茎类:胡萝卜 洋葱 芋头 马铃薯 芋头 等

2.叶菜类:西兰花 芥兰 小白菜 苋菜 甘蓝 番薯叶 卷心菜

3.瓜切类:南瓜 番茄 辣椒 苦瓜 冬瓜 茄子

4.鲜豆类:毛豆 豇豆 四季豆 扁豆

5.菌藻类:紫菜 海带 香菇 发菜 蘑菇等

蔬菜每天推荐量是300-500克，其中绿叶蔬菜占一半以上。

各个种类相互搭配，每天食用菌藻类蔬菜。

减肥人士建议每天500克蔬菜，绿叶蔬菜一半以上，大约6个网球大小。

叶菜类蔬菜

包括白菜、*、生菜、韭菜等。此类蔬菜一般含有丰富的维生素和矿物质，特别是维生素B2，维生素C等的含量，在几类蔬菜中**之一。一些蔬菜中富含微量元素钼，如在白菜、甘蓝、洋葱、大蒜等中，蔬菜批发商，它能阻断N-亚消基化合物、亚消胺等致癌物质在人体内合成，并保持正常细胞遗传因子的生理功能。

蔬菜包装行业趋势分析，芒蔬菜批发，蔬菜产品属易损品，包装对于大部分蔬菜而言是个必需品，如果要运到市场上销售，就必须要包装下，对于不同的蔬菜而言，包装的方式也要不一样，像一些易压伤易损坏的蔬菜(番茄类、叶菜类等)，我们就要用箱装，像一些适当可以承压的蔬菜(萝卜洋葱等)，我们可以选择袋装。

云南高榕农业有限公司主要经营：农业种植，水产品养殖，农产品加工及销售。